Tweet
Dag leden,
Ik zal me even voorstellen, ik ben Niels Broeders en ik ben 23 jaar, mijn lengte is 1,81 en ik weeg 120 kg, mijn vet percentage is 40%.
Ik ben op en top gemotiveerd om aan mijn lichaam te werken en een gezonde levensstijl op te bouwen, ik ben oa. gemotiveerd geraakt door het programma obese, door dit programma realiseer je dat als ik mijn huidige levensstijl door zou zetten dat ik er over aantal jaren er misschien ook wel zo aan toe ben.
Ik werk met een aangepast dieet van vitamins and more waar ik me tot nu toe erg goed aan kan houden waardoor ik geen honger heb.
Ik heb mijn eerste doel gesteld om over 6 weken minimaal 12,5 kg afgevallen te zijn, is dit reeel?
En heeft iemand nog tips voor me, alvast bedankt!!!
Niels
Ik zal me even voorstellen, ik ben Niels Broeders en ik ben 23 jaar, mijn lengte is 1,81 en ik weeg 120 kg, mijn vet percentage is 40%.
Ik ben op en top gemotiveerd om aan mijn lichaam te werken en een gezonde levensstijl op te bouwen, ik ben oa. gemotiveerd geraakt door het programma obese, door dit programma realiseer je dat als ik mijn huidige levensstijl door zou zetten dat ik er over aantal jaren er misschien ook wel zo aan toe ben.
Ik werk met een aangepast dieet van vitamins and more waar ik me tot nu toe erg goed aan kan houden waardoor ik geen honger heb.
Ik heb mijn eerste doel gesteld om over 6 weken minimaal 12,5 kg afgevallen te zijn, is dit reeel?
En heeft iemand nog tips voor me, alvast bedankt!!!
Niels
