Hallo,
Ik ben 1,71 weeg 70 kilo en sport nu ongeveer 1,5 jaar. ( 3-5 keer per week )Maar ik zou graag nog wat vet ( voornamelijk buikvet...
33 results in 0.0033 seconds.
-
Verfijnen voedingsschema
Goedemiddag!
Ik heb vandaag een account aangemaakt omdat ik graag hulp wil bij het verfijnen van mijn voedingsschema. Ik heb in een exel... -
Hulp gezocht bij cutten vrouw
Hallo, ik ben hier helemaal nieuw op de site en ook met cutten ben ik nieuw. Sinds kort ben ik echt fanatiek gaan sporten, want voor over een paar maanden... -
Handige etenswaren
Hallo, ik ben weer aan het liften en bezig met mijn voedingsschema uit te kienen.
Ik hou van etenswaren die ik makkelijk mee kan nemen ivm.... -
Vetpercentage verminderen
Hallo mijn naam is Rik. Sinds 2 weken ben ik serieus begonnen met fitnessen. Hiervoor heb ik altijd gevoetbald. Ik ga 4 dagen per week naar de sportschool....Last edited by riky; 25-07-2014, 09:43. -
Grapefruit voor het slapen?
Hallo bodynetters,
ik ben bijna klaar met mijn cut, en krijg van een jongen van me sportschool zijn voedingschema. Hij is echt super droog... -
Mijn cut schema 88kg 1.90m
Hallo bn'ers,
Even een paar vragen omtrent de cut en mijn voeding schema. Ik ben zelf 24, 190 cm en zit nu rond de 88.5 kg. 7 weken geleden... -
Vragen over bulken & shakes
Hallo,
ik heet Shaquille de Rooij en ik ben 16 jaar
ik ben 1.85 en ik weeg 75 kilo
ik ben heel atletisch gebouwd en ook best gespierd... -
Nieuw lid, nieuw schema! firsttimer dus alle advies welkom :)
Hi iedereen,
Ik ben een nieuw lid en ik wil nu ook voor de eerste keer gaan droogtrainen :O
Ik heb een heel aantal sticky's doorgelezen... -
Nieuw voedingsschema, nog suggesties?
Dit is het voedingschema wat ik momenteel aan hou, hebben jullie hier nog wat op aan te passen?
Gewicht: 73 Kilo, 11%, trainingsjaren 6 maanden,... -
Beginnersvoedingschema beoordelen
Hallo ik zal me even voorstellen, Ik ben luc en 19 jaar. Train nu ongeveer +- een half jaar en ben van 59 kilo naar 75 gegaan. Ik mag dus NIET klagen.... -
Voedingsschema HULP
Heren van het goede leven!!
ik ben 20 jaar en weeg ong. 82 kg. Ik ben 1,92m lang en hou van fitness.Ik ben een halfjaartje aan het bulken... -
Voedingsschema Cutten
Hoi,
De afgelopen tijd heb ik veel gelezen op het forum en zelf een cutschema samengesteld. Gebaseerd op de reacties die ik las bij andere... -
Voeding schema cut
Hallo Bodynetters,
Ik zou graag jullie mening willen over mijn voedingschema. Als je iets zou veranderen, en je zegt er wat over, zeg dan... -
Voedingschema
Ik heb een schema gemaakt voor Intermittent Fasting. Graag zou ik een tips/kritiek over mijn schema krijgen of het goed is en wat ik zou kunnen verbeteren....