31 results in 0.0046 seconds.
-
BLAST, BLAST, kuurlog road to JBC 2018
Besloten om een goed kuur logje bij te houden voor mijn volgende blast, momenteel in mijn 3e week van mijn cruise met 300 mg test e per week, vanaf aankomende...Last edited by Rehv; 20-05-2017, 10:22. -
Ook even voorstellen nog
Hallo! Zojuist lid geworden voor tips, FAQ's, ervaringen etc.. begon te kijken en kwam dit tegen en dacht, doe mezelf even voorstellen!
Mijn...Last edited by Beachboy; 02-12-2015, 06:58. -
massa spieropbouw
oke, mijn volgende vraag is:
ik heb tot globaal 1 jan 2015 de mats dat ik 3 maal daags kan sporten, smorgens cardio, smiddags krachttrainings... -
Even Voorstellen en een paar vraagjes!
Geachte Fitnesser, Bodybuilder, Etc,
Ik ben 15 jaar oud en wordt 24 Augustus 16.
Gewicht: 65 KG, vet percentage: 6,3%
Ik train... -
Nieuw!
Hallo allemaal,
Mijn naam is Frank en ik ben 21 jaar oud.
Ik fitness nu al een jaartje en neem het hierbij heel serieus kwa trainingschema... -
Voedingsschema cutten..
hallo allemaal,
Ik ben nu zo'n half jaar sirieus bezig met fitness/bodybuilding en merk dat ik al wel redelijk wat massa heb opgebouwd.... -
Massa opbouwen en eetschema
Ik ben 18 jaar
Gewicht: 62 kilo
Lengte: 170
Ik wil heel graag serieus gaan fitnessen en massa opbouwen
Weet... -
Whey + ultra fine oats + cacao ?
Heyy
Het wordt weer winter, dus weer tijd om massa aan te zetten.
Nu moet ik ongeveer 500 kcal extra binnenkrijgen, maar heb ik het... -
Halodrol van FusionSupplements
Hallo!
Ik ben net begonnen met Halodrol van Fusionsupplements.
De meneer die het me verkocht zei dat het eigenlijk illegaal is in... -
Starting strength aanpassing
Vrijwel altijd raadt men beginners Starting Strength aan, om eerst een krachtbasis op te bouwen. De reactie van beginners die vooral in de spiegel meer... -
Nieuw schema, jullie mening hierover?
Hoi,
Ik vind het lekker om bepaalde spiergroepen meerdere keren per week aan te pakken. Ik vind het niet alleen lekker om veel sets en... -
Cardio In Bulk
Ik had dit gevonden met wat google werk, misschien is het handig voor sommige mensen
Cardio and Mass Gains
Among... -
4 Day split , teveel ?
Dag allemaal, ik ben nog nieuw op het forum dus ik zal me kort voorstellen:
Ben een 21 jarige student, train nu ongeveer 3-4 maanden serieus. Op... -
Nieuw 5 dagen split schema
Hallo iedereen!
Ik zet hierbij eventjes mijn nieuw trainingsschema neer om graag wat reacties te weten te komen!
Ik weeg 80kg ben 17 jaar,... -
