82 results in 0.0037 seconds.
-
BLAST, BLAST, kuurlog road to JBC 2018
Besloten om een goed kuur logje bij te houden voor mijn volgende blast, momenteel in mijn 3e week van mijn cruise met 300 mg test e per week, vanaf aankomende...Last edited by Rehv; 20-05-2017, 10:22. -
Nieuw en onervaren
Hallo daar,
ik ben Jeroen en ben 20 jaar. Ben sinds kort ingeschreven bij een sportschool om meer spiermassa te krijgen. zoals je al in de titel... -
Beste manier?
Hallo, ik ben nu ongeveer 1.5+ jaar bezig met lekker trainen! Progress is langzaam maar komt er zeker! Nu ben ik sinds de zomer is afgelopen weer aan... -
breder worden met 1 dumbbel
Hey allemaal.
Ik zou graag wat breder worden aan mijn schouders en borstkas en misschien ook wel mijn buikspieren willen trainen. Mijn benen zijn... -
Voedingsschema Cutting
hier even een schema voor mensen die er nog een zoeken, bij mij werkt deze erg goed! en je kan altijd wat dingen toevoegen (of wegstrepen) Als jullie... -
Advies over kuurschema
Ik zou graag jullie advies/inzicht willen in het volgende.
Ik heb 20-25 jaar geleden veel gekuurd tot eind jaren 90. Daarna heb ik veel duursporten...Last edited by bodybuilder40plus; 29-10-2015, 17:27. -
biceps
Beste leden,
vanaf volgende week wil ik dit trainingsschema gaan toepassen
Maandag - Borst
Dinsdag - Benen
Woensdag... -
Even voorstellen
Hallo,
Ik ben nieuw op het forum. Ben momenteel sinds februari weer fanatiek bezig. Probeer 3-4 keer per week in de sportschool te vinden... -
Bokszaktraining schema
Volg nu bokszaktraining één keer per week en wil ook aanvullend thuis trainen. Wie kan mij helpen aan een schema met soorten stoten, frequentie, lengte... -
splitschema 3 dagen per week.
Hallo mensen,
zou iemand een split trainingsschema kunnen maken voor 3 dagen per week.
heb al 3 maanden een gratis schema gevolgd van... -
Vraag over een stretch schema
Hallo Bodynetters,
Bij de squat, deadlift en pendlay row ben ik er achter gekomen dat ik de flexibiliteit mis om de oefeningen goed uit te... -
5 Dagen split schema goed of niet?
Hallo, ik train nu 1,5 jaar met split schema's, maar ik heb er eigenlijk nooit iemand naar laten kijken of het schema wel goed is. Het doel is om steeds... -
Buikvet - Cutten - Vetpercentage - Schema
Hallo iedereen,
Na zoveel opgezocht en gelezen te hebben had ik graag met de geinteresseerden volgende gedeeld.
Er bestaan zoveel threads...Last edited by Vodzo; 31-01-2014, 10:39. -
hulp nodig met trainingsschema
Hi, ik ben Jordi en ben een jongen van 17 jaar. Ik heb sinds kort een fitness abbonementje (ik ben dus een beginner) en heb hulp nodig om een trainingsschema... -
Hoe werkt dit schema?
Beste Bodynet'ers,
Ik ben een ectomorph, hierdoor krijg ik heel moeilijk zichtbare spieren.
Ik zwaar en kort trainen had ik uitgezocht....
