Training A
Safety bar squat:
- 120kg 3x
- SSB hindu squat 60kg 10x
Deficit DL:
- 150kg 3x
- 120kg 6x...
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
0 antwoorden
1,076 x bekeken
0 likes
|
door MtotheGe
10-05-2013, 12:42
|
|||
|
1 response
950 x bekeken
0 likes
|
door Tonijnvreter
09-05-2013, 21:41
|
|||
|
2 antwoorden
1,015 x bekeken
0 likes
|
door Toon111
08-05-2013, 21:18
|
|||
|
5 antwoorden
998 x bekeken
0 likes
|
door DavyD
08-05-2013, 21:11
|
|||
|
5 antwoorden
971 x bekeken
0 likes
|
door Aldo Raine
08-05-2013, 11:17
|
|||
|
24 antwoorden
2,242 x bekeken
0 likes
|
door erikz
07-05-2013, 21:27
|
|||
|
0 antwoorden
916 x bekeken
0 likes
|
door MWJ91
07-05-2013, 15:54
|
|||
|
9 antwoorden
1,059 x bekeken
0 likes
|
door DavyD
07-05-2013, 15:35
|
|||
|
9 antwoorden
993 x bekeken
0 likes
|
door Twer
07-05-2013, 09:32
|
|||
|
12 antwoorden
1,509 x bekeken
0 likes
|
door OneMoreRepBro
04-05-2013, 19:44
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log4 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8
Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...5 dagen geleden