Training A
Safety bar squat:
- 120kg 3x
- SSB hindu squat 60kg 10x
Deficit DL:
- 150kg 3x
- 120kg 6x...
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
6 antwoorden
1,002 x bekeken
0 likes
|
door Freefighter-mma
19-05-2013, 15:10
|
|||
|
3 antwoorden
960 x bekeken
0 likes
|
door antma
18-05-2013, 07:16
|
|||
|
3 antwoorden
997 x bekeken
0 likes
|
door rain
18-05-2013, 07:15
|
|||
|
8 antwoorden
955 x bekeken
0 likes
|
door M-nation
18-05-2013, 06:38
|
|||
|
7 antwoorden
997 x bekeken
0 likes
|
door sissy
17-05-2013, 13:52
|
|||
|
2 antwoorden
971 x bekeken
0 likes
|
door BodyGuide
17-05-2013, 10:43
|
|||
|
0 antwoorden
874 x bekeken
0 likes
|
door robbert1976
17-05-2013, 06:40
|
|||
|
9 antwoorden
1,101 x bekeken
0 likes
|
door NickP
16-05-2013, 15:40
|
|||
|
6 antwoorden
975 x bekeken
0 likes
|
door goeiemiddag
13-05-2013, 16:15
|
|||
|
4 antwoorden
993 x bekeken
0 likes
|
door Tonijnvreter
12-05-2013, 17:10
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log5 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8
Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...5 dagen geleden