Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
5 antwoorden
993 x bekeken
0 likes
|
door Hermandad
18-10-2011, 22:17
|
|||
|
4 antwoorden
1,062 x bekeken
0 likes
|
door xBrian
18-10-2011, 22:17
|
|||
|
12 antwoorden
1,395 x bekeken
0 likes
|
door Hermandad
18-10-2011, 21:32
|
|||
|
2 antwoorden
966 x bekeken
0 likes
|
door xBrian
17-10-2011, 16:52
|
|||
|
4 antwoorden
1,024 x bekeken
0 likes
|
door Missss
17-10-2011, 12:16
|
|||
|
2 antwoorden
1,027 x bekeken
0 likes
|
door FlemishPride
16-10-2011, 23:07
|
|||
|
0 antwoorden
917 x bekeken
0 likes
|
door kevin wicked
16-10-2011, 21:48
|
|||
|
0 antwoorden
943 x bekeken
0 likes
|
door SirLimpalot
16-10-2011, 12:46
|
|||
|
2 antwoorden
1,037 x bekeken
0 likes
|
door lucky_luc
16-10-2011, 09:43
|
|||
|
5 antwoorden
1,387 x bekeken
0 likes
|
door Beaudien
15-10-2011, 22:54
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden