Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
18 antwoorden
18 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
09-11-2010, 09:55
|
|||
|
1 response
1,190 x bekeken
0 likes
|
door gleke
08-11-2010, 18:40
|
|||
|
7 antwoorden
2,106 x bekeken
0 likes
|
door leroyw
08-11-2010, 18:00
|
|||
|
3 antwoorden
1,373 x bekeken
0 likes
|
door melvinafca
07-11-2010, 22:14
|
|||
|
8 antwoorden
1,461 x bekeken
0 likes
|
door The Phoenix
05-11-2010, 14:16
|
|||
|
7 antwoorden
1,439 x bekeken
0 likes
|
door marnop
05-11-2010, 13:24
|
|||
|
5 antwoorden
1,246 x bekeken
0 likes
|
door IJsBlok
04-11-2010, 18:47
|
|||
|
13 antwoorden
1,527 x bekeken
0 likes
|
door JingTseng
04-11-2010, 16:08
|
|||
|
8 antwoorden
1,362 x bekeken
0 likes
|
door gleke
04-11-2010, 15:43
|
|||
|
7 antwoorden
1,321 x bekeken
0 likes
|
door superjohndoe
02-11-2010, 20:00
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden