Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
4 antwoorden
1,226 x bekeken
0 likes
|
door IJsBlok
23-12-2010, 21:35
|
|||
|
1 response
1,236 x bekeken
0 likes
|
door Peter-073
23-12-2010, 21:31
|
|||
|
6 antwoorden
1,501 x bekeken
0 likes
|
door Rensko
23-12-2010, 19:46
|
|||
|
3 antwoorden
1,339 x bekeken
0 likes
|
door Rensko
23-12-2010, 19:36
|
|||
|
10 antwoorden
1,507 x bekeken
0 likes
|
door Unox88
22-12-2010, 23:49
|
|||
|
10 antwoorden
1,500 x bekeken
0 likes
|
door Unox88
22-12-2010, 23:44
|
|||
|
6 antwoorden
1,482 x bekeken
0 likes
|
door MKLP
22-12-2010, 09:03
|
|||
|
2 antwoorden
1,180 x bekeken
0 likes
|
door Peter-073
21-12-2010, 21:55
|
|||
|
11 antwoorden
1,534 x bekeken
0 likes
|
door marnop
21-12-2010, 19:17
|
|||
|
1 response
1,593 x bekeken
0 likes
|
door Roy P
21-12-2010, 03:22
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden