Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
6 antwoorden
1,297 x bekeken
0 likes
|
door Wasofski
21-09-2010, 10:10
|
|||
|
0 antwoorden
1,164 x bekeken
0 likes
|
door Amsterdam34
20-09-2010, 18:24
|
|||
|
4 antwoorden
1,315 x bekeken
0 likes
|
door wpskin88
20-09-2010, 17:41
|
|||
|
4 antwoorden
1,249 x bekeken
0 likes
|
door gleke
18-09-2010, 19:33
|
|||
|
7 antwoorden
1,359 x bekeken
0 likes
|
door schiedam
18-09-2010, 18:10
|
|||
|
3 antwoorden
1,300 x bekeken
0 likes
|
door gain is pain
17-09-2010, 16:53
|
|||
|
10 antwoorden
1,468 x bekeken
0 likes
|
door mayamaster
17-09-2010, 12:43
|
|||
|
6 antwoorden
1,401 x bekeken
0 likes
|
door Xubbie
16-09-2010, 20:56
|
|||
|
9 antwoorden
1,400 x bekeken
0 likes
|
door shizzle_nizzle
16-09-2010, 14:18
|
|||
|
0 antwoorden
1,227 x bekeken
0 likes
|
door woutey
15-09-2010, 21:06
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden