Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
1 response
1,392 x bekeken
0 likes
|
door Wasofski
17-01-2011, 12:57
|
|||
|
5 antwoorden
1,279 x bekeken
0 likes
|
door plidurr
16-01-2011, 17:10
|
|||
|
1 response
1,218 x bekeken
0 likes
|
door Dalton
16-01-2011, 14:56
|
|||
|
2 antwoorden
1,516 x bekeken
0 likes
|
door Limit
15-01-2011, 19:12
|
|||
|
1 response
1,174 x bekeken
0 likes
|
door Wasofski
15-01-2011, 18:38
|
|||
|
4 antwoorden
1,266 x bekeken
0 likes
|
door jochempje
15-01-2011, 14:03
|
|||
|
1 response
1,223 x bekeken
0 likes
|
door Wasofski
14-01-2011, 22:18
|
|||
|
1 response
1,285 x bekeken
0 likes
|
door Wasofski
14-01-2011, 22:17
|
|||
|
5 antwoorden
1,346 x bekeken
0 likes
|
door Toiuqsrg
14-01-2011, 17:22
|
|||
|
7 antwoorden
1,356 x bekeken
0 likes
|
door Dalton
13-01-2011, 22:17
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden