Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
3 antwoorden
1,355 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
18-06-2009, 13:27
|
|||
|
9 antwoorden
1,226 x bekeken
0 likes
|
door Yawgmoth
17-06-2009, 21:57
|
|||
|
11 antwoorden
1,614 x bekeken
0 likes
|
door Flexer
17-06-2009, 16:33
|
|||
|
7 antwoorden
1,275 x bekeken
0 likes
|
door Sancho
17-06-2009, 14:23
|
|||
|
9 antwoorden
1,344 x bekeken
0 likes
|
door Scarface84
17-06-2009, 09:10
|
|||
|
7 antwoorden
1,258 x bekeken
0 likes
|
door schiedam
16-06-2009, 19:45
|
|||
|
17 antwoorden
1,549 x bekeken
0 likes
|
door ossen
16-06-2009, 16:20
|
|||
|
9 antwoorden
1,972 x bekeken
0 likes
|
door Been
16-06-2009, 10:27
|
|||
|
9 antwoorden
1,538 x bekeken
0 likes
|
door Ramon1983
16-06-2009, 08:33
|
|||
|
12 antwoorden
1,663 x bekeken
0 likes
|
door BigAssMoFo
15-06-2009, 19:22
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden