yuuu alleman

[richeck]

yups alleman
zal me is ff voorstellen.
ik doen nu een jaar aan krachtraining, in het begin minstens 4keer in de week, maar het is nu verminderd naar 2x aangezien ik terug ben gaan handballen. dit kon ik niet wegens een blessure vorig jaar.
ben hier omdat ik wa meer wil te weten komen ivm interessante voedings en suplementen, trainingstips.

groeten

[Snuff-Sann]

yups alleman
zal me is ff voorstellen.
ik doen nu een jaar aan krachtraining, in het begin minstens 4keer in de week, maar het is nu verminderd naar 2x aangezien ik terug ben gaan handballen. dit kon ik niet wegens een blessure vorig jaar.
ben hier omdat ik wa meer wil te weten komen ivm interessante voedings en suplementen, trainingstips.

groeten

Welkom gehete...
Maarre, das toch geen voorstellen man.
Je begint dan met je naam, hoe oud je bent, waar je vandaan komt, etc.etc.

[Pinada]

Welkom!

[IJsBlok]

welkom
meestal stel je je zelf voor met lengte gewicht bf enz
en je sportschool plaats/naam ofzo

[knoefje]

welkom

[Kevster]

yuuuu alleman man!

Welkom

[Knulletje]

Welkom richeck.. Ja ze hebben wel n beetje gelijk he? Je zegt ik zal me ff voorstellen, en doet het vervolgens niet wheeehehehe.

[moscomau]

idd

Maar toch welkom!

[GeneralIx]

Welkom!

[Gobmeister]

wekom!

[Torque]

Welkommmm

[richeck]

zal me dan ff voort voorstellen e :d
ik ben 26jaar en wonende te antwerpen (ekeren) in belgie :d
kzen nen meter 85groot en weeg 110kg
Nog iets weten mannekes??? lot mor weten dan e :d

[donjaym]

welkom(zelf ook nieuw hier :P)

[Pinada]

Open even een eigen topic aub.