Tweet
hallo, ik ben koen,
About me
1.85m
+- 83kg
mannelijk
19
Training schema
ma, fitness
di, circuit training (veel buik/ conditie)
woe, rustdag
do, circuit training (veel buik/ conditie)
vrij, fitness
za, fitness
ik gebruik als sportmiddelen:
Whey Pro 2.0 Kg
(meestal na het fitnessen 1 shake)
Kre-Alkalyn
(altijd 2 capsules +- 1 uur voor de training)
Doel:
ik ben nu ongeveer anderhalf jaar aan het fitnessen waarvan 10 maanden serieus,
mijn doelstellingen zijn eerst groot worden en daarna mooi aftrainnen en een vrij groot atletisch lichaam te krijgen.
hopelijk kan ik hier vaak terecht voor vragen en dergelijke.
mvg Koen
About me
1.85m
+- 83kg
mannelijk
19
Training schema
ma, fitness
di, circuit training (veel buik/ conditie)
woe, rustdag
do, circuit training (veel buik/ conditie)
vrij, fitness
za, fitness
ik gebruik als sportmiddelen:
Whey Pro 2.0 Kg
(meestal na het fitnessen 1 shake)
Kre-Alkalyn
(altijd 2 capsules +- 1 uur voor de training)
Doel:
ik ben nu ongeveer anderhalf jaar aan het fitnessen waarvan 10 maanden serieus,
mijn doelstellingen zijn eerst groot worden en daarna mooi aftrainnen en een vrij groot atletisch lichaam te krijgen.
hopelijk kan ik hier vaak terecht voor vragen en dergelijke.
mvg Koen
Comment