Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
8 antwoorden
1,345 x bekeken
0 likes
|
door 8888
05-09-2009, 11:59
|
|||
|
7 antwoorden
1,259 x bekeken
0 likes
|
door 8888
04-09-2009, 19:36
|
|||
|
10 antwoorden
1,479 x bekeken
0 likes
|
door 8888
04-09-2009, 17:58
|
|||
|
14 antwoorden
1,838 x bekeken
0 likes
|
door 8888
04-09-2009, 17:55
|
|||
|
6 antwoorden
1,251 x bekeken
0 likes
|
door moscomau
03-09-2009, 18:25
|
|||
|
7 antwoorden
1,336 x bekeken
0 likes
|
door moscomau
03-09-2009, 18:24
|
|||
|
10 antwoorden
1,361 x bekeken
0 likes
|
door Shredmaster
02-09-2009, 21:04
|
|||
|
13 antwoorden
1,700 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
02-09-2009, 20:50
|
|||
|
10 antwoorden
1,424 x bekeken
0 likes
|
door antma
02-09-2009, 18:45
|
|||
|
7 antwoorden
1,234 x bekeken
0 likes
|
door schiedam
02-09-2009, 18:23
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log4 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...4 dagen geleden