Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
6 antwoorden
1,290 x bekeken
0 likes
|
door wiseguy
21-01-2009, 23:46
|
|||
|
6 antwoorden
1,290 x bekeken
0 likes
|
door wiseguy
21-01-2009, 23:39
|
|||
|
9 antwoorden
1,289 x bekeken
0 likes
|
door wiseguy
21-01-2009, 23:30
|
|||
|
9 antwoorden
1,247 x bekeken
0 likes
|
door wiseguy
21-01-2009, 23:28
|
|||
|
9 antwoorden
1,450 x bekeken
0 likes
|
door wiseguy
21-01-2009, 23:24
|
|||
|
9 antwoorden
1,438 x bekeken
0 likes
|
door wiseguy
21-01-2009, 23:02
|
|||
|
13 antwoorden
1,475 x bekeken
0 likes
|
door wiseguy
21-01-2009, 23:00
|
|||
|
10 antwoorden
1,509 x bekeken
0 likes
|
door vincent2912
16-01-2009, 09:08
|
|||
|
11 antwoorden
1,635 x bekeken
0 likes
|
door vincent2912
15-01-2009, 23:45
|
|||
|
8 antwoorden
1,306 x bekeken
0 likes
|
door schiedam
15-01-2009, 16:32
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden