Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
7 antwoorden
1,272 x bekeken
0 likes
|
door Aphasia
25-12-2008, 16:41
|
|||
|
11 antwoorden
1,555 x bekeken
0 likes
|
door Crew44
24-12-2008, 10:21
|
|||
|
10 antwoorden
1,489 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
23-12-2008, 23:30
|
|||
|
15 antwoorden
1,562 x bekeken
0 likes
|
door CruX
23-12-2008, 22:20
|
|||
|
8 antwoorden
1,326 x bekeken
0 likes
|
door Aphasia
23-12-2008, 21:25
|
|||
|
11 antwoorden
1,549 x bekeken
0 likes
|
door Arlando1987
23-12-2008, 15:13
|
|||
|
12 antwoorden
1,543 x bekeken
0 likes
|
door jarno12
23-12-2008, 09:40
|
|||
|
10 antwoorden
1,685 x bekeken
0 likes
|
door jarno12
23-12-2008, 09:37
|
|||
|
7 antwoorden
1,294 x bekeken
0 likes
|
door jarno12
23-12-2008, 09:35
|
|||
|
14 antwoorden
1,627 x bekeken
0 likes
|
door Nex-
22-12-2008, 21:42
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden