Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
4 antwoorden
1,308 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
01-01-2009, 12:15
|
|||
|
11 antwoorden
1,574 x bekeken
0 likes
|
door Aphasia
01-01-2009, 12:05
|
|||
|
5 antwoorden
1,315 x bekeken
0 likes
|
door Aphasia
01-01-2009, 12:04
|
|||
|
5 antwoorden
1,306 x bekeken
0 likes
|
door Guest
30-12-2008, 17:30
|
|||
|
6 antwoorden
1,322 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
30-12-2008, 10:13
|
|||
|
8 antwoorden
1,584 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
29-12-2008, 21:34
|
|||
|
6 antwoorden
1,314 x bekeken
0 likes
|
door Crew44
27-12-2008, 17:49
|
|||
|
8 antwoorden
1,300 x bekeken
0 likes
|
door Aphasia
26-12-2008, 21:35
|
|||
|
5 antwoorden
1,253 x bekeken
0 likes
|
door Aphasia
26-12-2008, 21:35
|
|||
|
10 antwoorden
1,589 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
26-12-2008, 13:10
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden