Training C
Pin zercher squat:
- 91kg 6x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Bij de w-up sets 1-2 reps meer...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
---|---|---|---|---|
Wat te doen?
door Snuff-Sann
Gestart door Snuff-Sann, 20-02-2009, 23:00
|
3 antwoorden
1,464 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Been
21-02-2009, 19:02
|
||
Gestart door vpower4thebody, 18-02-2009, 22:05
|
8 antwoorden
1,272 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door GeneralIx
20-02-2009, 18:52
|
||
Fftjes voorstellen
door JC_7
Gestart door JC_7, 19-02-2009, 21:45
|
8 antwoorden
1,314 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door GeneralIx
20-02-2009, 16:45
|
||
Gestart door ricodh, 18-02-2009, 17:23
|
11 antwoorden
1,475 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door martin27
19-02-2009, 19:57
|
||
ff voorstellen
door vinny010
Gestart door vinny010, 09-02-2009, 21:40
|
8 antwoorden
1,307 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Sports-Nutrition
19-02-2009, 16:09
|
||
Thats Me
door Ferdi-FR1908
Gestart door Ferdi-FR1908, 18-02-2009, 20:39
|
5 antwoorden
1,684 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Sancho
18-02-2009, 21:30
|
||
voorstellen
door newbee
Gestart door newbee, 17-02-2009, 23:32
|
5 antwoorden
1,247 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door GeneralIx
18-02-2009, 21:07
|
||
Gestart door spirit, 18-02-2009, 16:22
|
8 antwoorden
1,392 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door GeneralIx
18-02-2009, 20:29
|
||
Hallo allemaal
door pay_up
Gestart door pay_up, 17-02-2009, 13:16
|
7 antwoorden
1,333 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Nex-
17-02-2009, 23:32
|
||
Voorstellen
door to be strong
Gestart door to be strong, 17-02-2009, 20:50
|
5 antwoorden
1,242 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door GeneralIx
17-02-2009, 23:32
|
No topics found.
-
Pagina van 1
-
Filter
Nieuwe berichten
Collapse
-
door TuinWonesHet verkrijgen van kwalitatieve backlinks van Nederlandse websites kan de autoriteit van je site verhogen en je ranking verbeteren. Vergroot je online...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logdoor henrycavilI genuinely enjoy reading your topics because they provide concise yet comprehensive information, packed with valuable insights. It's clear that you put...
-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 80kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 51kg 8x, 6x L en R
Superset met
Lu side...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 1x (durfde 117.5kg niet, 110kg was laatste w-up set)
- 107.5kg 2x
Deficit wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -