Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
13 antwoorden
1,515 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
17-02-2009, 23:30
|
|||
|
34 antwoorden
3,210 x bekeken
0 likes
|
door Sancho
16-02-2009, 20:59
|
|||
|
4 antwoorden
1,245 x bekeken
0 likes
|
door Sancho
16-02-2009, 20:57
|
|||
|
9 antwoorden
1,304 x bekeken
0 likes
|
door kees
16-02-2009, 20:01
|
|||
|
9 antwoorden
1,327 x bekeken
0 likes
|
door IJsBlok
15-02-2009, 11:10
|
|||
|
9 antwoorden
1,283 x bekeken
0 likes
|
door IJsBlok
15-02-2009, 11:09
|
|||
|
9 antwoorden
1,338 x bekeken
0 likes
|
door Iglesi
15-02-2009, 10:01
|
|||
|
8 antwoorden
1,253 x bekeken
0 likes
|
door Been
14-02-2009, 22:16
|
|||
|
7 antwoorden
1,233 x bekeken
0 likes
|
door kees
14-02-2009, 21:09
|
|||
|
7 antwoorden
1,315 x bekeken
0 likes
|
door kees
14-02-2009, 21:08
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden