Tweet
Hello Everyone,
Ik ben Michaell en ben door het Googlen op deze forum gekomen. Na het doorlezen en rondkijken op de website moet ik zeggen dat ik het een erg actieve, goede en informatieve forum vind...net wat ik nodig heb.
Ik heb zelf vanaf mijn 5e t/m 22e op redelijk hoog nivo gevoetbald, daarna nog wat jaren in de zaal voor de KNVB. Echter door de jaren heen de nodige zware blessures meegemaakt (oa afgescheurde achilles/enkelbanden en kapotte knieen). Ook ben ik begonnen met Fitnessen vanaf ergens rond mn 18e verjaardag. Ik ben nu 30 jaar.
Jarenlang had ik door het vele sporten, (min. 4/5 per week) in mijn ogen erg mooi en strak lichaam. Mijn streefgewicht lag tussen de 75-80 kg met erg weinig vetgehalte. Ikzelf was erg tevreden over mijn lichaam...en ik denk nu achteraf dat dit mijn fout is geweest.
Door zware blessures en het zijn van een workaholic ben ik de afgelopen 3 jaar weinig tot niet actief geweest met sporten. Voetballen mag ik van de specialisten niet meer (They Ripped my heart out!) en voor Fitnessen maakte ik geen tijd. Resultaat is nu dat ik 106 Kg weeg, niet lekker in m'n vel zit, gezondheidsklachten van overgewicht krijg en mijzelf niet meer ben doordat ik mijzelf niet meer herken.
Ces't La Vie, what done is done...It's time to take action now! Ik heb me voorgenomen om weer actief aan mijzelf te werken en mijn lichaam niet meer te verwaarlozen (ja dat is het!). Dromen over hoe mijn lichaam in het verleden was jaag ik niet na, maar ik kijk wel naar een mooie en gezonde toekomst.
Maybe een wat te lang verhaal, Anyways...Ik hoop dan ook veel informatie en kennis via deze forum te kunnen vinden. Alvast bedankt voor hiervoor!
Gr,
Michaell
Ik ben Michaell en ben door het Googlen op deze forum gekomen. Na het doorlezen en rondkijken op de website moet ik zeggen dat ik het een erg actieve, goede en informatieve forum vind...net wat ik nodig heb.
Ik heb zelf vanaf mijn 5e t/m 22e op redelijk hoog nivo gevoetbald, daarna nog wat jaren in de zaal voor de KNVB. Echter door de jaren heen de nodige zware blessures meegemaakt (oa afgescheurde achilles/enkelbanden en kapotte knieen). Ook ben ik begonnen met Fitnessen vanaf ergens rond mn 18e verjaardag. Ik ben nu 30 jaar.
Jarenlang had ik door het vele sporten, (min. 4/5 per week) in mijn ogen erg mooi en strak lichaam. Mijn streefgewicht lag tussen de 75-80 kg met erg weinig vetgehalte. Ikzelf was erg tevreden over mijn lichaam...en ik denk nu achteraf dat dit mijn fout is geweest.
Door zware blessures en het zijn van een workaholic ben ik de afgelopen 3 jaar weinig tot niet actief geweest met sporten. Voetballen mag ik van de specialisten niet meer (They Ripped my heart out!) en voor Fitnessen maakte ik geen tijd. Resultaat is nu dat ik 106 Kg weeg, niet lekker in m'n vel zit, gezondheidsklachten van overgewicht krijg en mijzelf niet meer ben doordat ik mijzelf niet meer herken.
Ces't La Vie, what done is done...It's time to take action now! Ik heb me voorgenomen om weer actief aan mijzelf te werken en mijn lichaam niet meer te verwaarlozen (ja dat is het!). Dromen over hoe mijn lichaam in het verleden was jaag ik niet na, maar ik kijk wel naar een mooie en gezonde toekomst.
Maybe een wat te lang verhaal, Anyways...Ik hoop dan ook veel informatie en kennis via deze forum te kunnen vinden. Alvast bedankt voor hiervoor!
Gr,
Michaell
.
Comment