Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
9 antwoorden
1,433 x bekeken
0 likes
|
door trast
30-11-2007, 19:52
|
|||
|
11 antwoorden
1,610 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
30-11-2007, 17:03
|
|||
|
11 antwoorden
1,606 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
30-11-2007, 16:58
|
|||
|
10 antwoorden
1,560 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
30-11-2007, 16:57
|
|||
|
13 antwoorden
1,790 x bekeken
0 likes
|
door kees
30-11-2007, 09:47
|
|||
|
9 antwoorden
1,649 x bekeken
0 likes
|
door Tigra
29-11-2007, 19:12
|
|||
|
10 antwoorden
1,801 x bekeken
0 likes
|
door schiedam
29-11-2007, 18:55
|
|||
|
14 antwoorden
1,638 x bekeken
0 likes
|
door peter2627
29-11-2007, 14:22
|
|||
|
11 antwoorden
1,640 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
29-11-2007, 12:15
|
|||
|
13 antwoorden
1,637 x bekeken
0 likes
|
door wiseguy
29-11-2007, 00:46
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden