Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
1 response
906 x bekeken
0 likes
|
door Fitness-maniak
04-07-2012, 18:12
|
|||
|
1 response
758 x bekeken
0 likes
|
door Fitness-maniak
04-07-2012, 18:12
|
|||
|
4 antwoorden
766 x bekeken
0 likes
|
door Rickbeen
03-07-2012, 13:18
|
|||
|
5 antwoorden
772 x bekeken
0 likes
|
door marnop
03-07-2012, 12:35
|
|||
|
8 antwoorden
791 x bekeken
0 likes
|
door lucky_luc
02-07-2012, 18:25
|
|||
|
6 antwoorden
864 x bekeken
0 likes
|
door lucky_luc
02-07-2012, 18:22
|
|||
|
3 antwoorden
712 x bekeken
0 likes
|
door Saftcore
02-07-2012, 15:33
|
|||
|
6 antwoorden
824 x bekeken
0 likes
|
door Tigerz
02-07-2012, 11:26
|
|||
|
7 antwoorden
926 x bekeken
0 likes
|
door Pallas
01-07-2012, 19:49
|
|||
|
1 response
669 x bekeken
0 likes
|
door Fitness-maniak
01-07-2012, 13:25
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden