Zat ik inderdaad ook aan te denken, voelde nu al weer als gewoon en vandaag wel calf raise gedaan.
Unilateral leg extension (onderrug...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
3 antwoorden
347 x bekeken
0 likes
|
door generation_iron
23-05-2014, 09:45
|
|||
|
11 antwoorden
745 x bekeken
0 likes
|
door rain
23-05-2014, 09:37
|
|||
|
1 response
291 x bekeken
0 likes
|
door Dynamix
21-05-2014, 23:05
|
|||
|
8 antwoorden
364 x bekeken
0 likes
|
door theo-033
21-05-2014, 14:43
|
|||
|
1 response
537 x bekeken
0 likes
|
door SjoerdvdV
19-05-2014, 10:47
|
|||
|
15 antwoorden
911 x bekeken
0 likes
|
door Ruhl
18-05-2014, 13:15
|
|||
|
4 antwoorden
374 x bekeken
0 likes
|
door JeffreyRobinn
15-05-2014, 18:22
|
|||
|
17 antwoorden
1,088 x bekeken
0 likes
|
door Lammo
15-05-2014, 11:49
|
|||
|
17 antwoorden
744 x bekeken
0 likes
|
door koenertje
14-05-2014, 22:10
|
|||
|
3 antwoorden
712 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
14-05-2014, 11:42
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log19 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logMisschien iets te vaak squat+calve raise gedaan in de afgelopen week? En dus wat overbelast?...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logDeadlift:
- 20kg 1x12
- 60kg 1x6
- 80kg 1x4
- 100kg 1x1
- 110kg 1x1
- 120kg 1x1
- 135kg 1x1
- 87.5kg 2x6...2 dagen geleden -
Antwoord op alli afslankpilHoi! Vertel hun verhaal. Ik zit meestal op een laag carb dieet en begin het ' s avonds te nemen healthcarechain.net dus minstens een maand, bij voorkeur...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 102.5kg 1x1
- 82.5kg 2x3
Paired met
Calf raise: (tijdens w-up squat)
- BW 4x25
Weighted dips:...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining van vrijdag
Squat:
- 82.5kg 1x10
- 82.5kg 1x6
- 70kg 1x4
Paired met
Calf raise:
- BW 3x25
...6 dagen geleden