Training B
SSB squat:
- 100kg 4x
One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
9 antwoorden
23,306 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
17-08-2012, 18:18
|
|||
|
1 response
2,412 x bekeken
0 likes
|
door Pallas
07-08-2012, 15:48
|
|||
|
34 antwoorden
12,025 x bekeken
0 likes
|
door simplyshredded
25-07-2012, 22:09
|
|||
|
19 antwoorden
3,631 x bekeken
0 likes
|
door regenboog1986
24-07-2012, 13:50
|
|||
|
1 response
1,555 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
20-07-2012, 13:42
|
|||
|
2 antwoorden
2,568 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
18-07-2012, 20:19
|
|||
|
7 antwoorden
4,203 x bekeken
0 likes
|
door dynobet
17-07-2012, 13:33
|
|||
|
53 antwoorden
9,185 x bekeken
0 likes
|
door Zelus
25-06-2012, 23:13
|
|||
|
8 antwoorden
1,892 x bekeken
0 likes
|
door marnop
22-06-2012, 20:49
|
|||
|
28 antwoorden
4,341 x bekeken
0 likes
|
door goeiemiddag
21-06-2012, 17:04
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x
Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x
Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...6 dagen geleden