Training A
BB OHP:
- 40kg 6x
- 25kg 19x
Larsen press:
- 70kg 6x
- 55kg 13x
- 50kg 10x
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
---|---|---|---|---|
Gestart door leoniebiesterbos, 15-05-2015, 21:39
|
0 antwoorden
3,184 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door leoniebiesterbos
15-05-2015, 21:39
|
||
Gestart door fit4free, 17-09-2010, 13:36
|
66 antwoorden
19,632 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Flabbert
23-02-2015, 09:03
|
||
Gestart door briitje, 20-02-2015, 23:51
|
2 antwoorden
3,295 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door antma
21-02-2015, 05:53
|
||
Gestart door Iron Mind, 18-06-2013, 15:36
|
118 antwoorden
25,098 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door generation_iron
02-12-2014, 09:38
|
||
Gestart door RobindeJoker, 28-07-2014, 20:06
|
6 antwoorden
4,235 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Pleister
01-12-2014, 23:02
|
||
Gestart door Pamela72, 25-04-2014, 07:13
|
16 antwoorden
7,927 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Ruhl
01-12-2014, 21:26
|
||
Gestart door joris1998, 10-11-2014, 18:00
|
17 antwoorden
5,644 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Tibbers
13-11-2014, 14:52
|
||
Gestart door Lethal, 21-07-2014, 12:48
|
18 antwoorden
6,049 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door resike
25-07-2014, 00:03
|
||
Gestart door Jauerd, 15-05-2014, 14:27
|
1 response
4,006 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
![]()
door Ilovebodybuilding
17-07-2014, 00:46
|
||
Gestart door kurt1992, 29-06-2014, 11:34
|
1 response
3,918 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Dinky Toy
30-06-2014, 07:04
|
No topics found.
-
Pagina van 0
-
Filter
Nieuwe berichten
Collapse
-
Antwoord op Sportkledingdoor Piepeloyik denk warmte je wilt niet duizelig worden door dat die te groot zit en kleur als je snel zweet kies geen lichte kleur
-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
Antwoord op Nuh.... denk 2023 toch maar iets doendoor 100%Ik ga het zeker volgen, Bruce. Ik heb geprobeerd je een PM te sturen, echter je box was vol 😉
-
Kanaal: Kuren & resultaten
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D van gister
Had niet veel tijd, dus overal 1 set van gedaan.
Lu raise:
- 8kg 16x
Rope upright row:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
One arm DB row:
- 60kg 2x
- 40kg 15x
- 40kg 11x
Chin ups:
- BW 13x, 5x
Face...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op GROTE REET na injectiedoor KnulletjeWat ik niet van je begrijp is dat je bij je 1e kuur 2 inject middelen gebruikt. Je ben al lid sinds 2013 zie ik, dan had je kunnen lezen dat je 1e kuur...
-
Kanaal: Even voorstellen...
3 dagen geleden -
-
Antwoord op GROTE REET na injectiedoor KnulletjeAls eerste wil ik je zeggen dat het niets uitmaakt of je spieren hard aanvoelen of niet, eenmaal door het spiervlies gaat de naald er in als in een pakje...
-
Kanaal: Even voorstellen...
3 dagen geleden -
-
door 19kevin83Hey mannen ,
Ik train al jaren 4x per week en nu begonnen zelf met 5x per week en zit zeker al een jaar of 1,5 aan de afgewogen voedingschema's....-
Kanaal: Even voorstellen...
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
One legged standing hamstring curl:
- 21kg 12x, 10x
Safety bar goodmorning:
- 70kg 6x
- 55kg 12x,...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -