Training B
SSB squat:
- 100kg 4x
One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
16 antwoorden
2,497 x bekeken
0 likes
|
door Arico
29-11-2012, 10:03
|
|||
|
16 antwoorden
4,002 x bekeken
0 likes
|
door Buurman_Ed
06-11-2012, 18:37
|
|||
|
13 antwoorden
4,590 x bekeken
0 likes
|
door KoningDries
25-10-2012, 01:49
|
|||
|
9 antwoorden
3,649 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
19-10-2012, 08:00
|
|||
|
11 antwoorden
2,874 x bekeken
0 likes
|
door futurekill
13-10-2012, 09:42
|
|||
|
2 antwoorden
1,888 x bekeken
0 likes
|
door futurekill
16-09-2012, 10:32
|
|||
|
8 antwoorden
1,793 x bekeken
0 likes
|
door Erwin26
13-09-2012, 12:43
|
|||
|
12 antwoorden
5,383 x bekeken
0 likes
|
door rambo36
30-08-2012, 19:46
|
|||
|
9 antwoorden
2,761 x bekeken
0 likes
|
door Gebruiker
29-08-2012, 19:56
|
|||
|
10 antwoorden
4,732 x bekeken
0 likes
|
door Steff_Hens
21-08-2012, 22:37
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x
Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x
Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...6 dagen geleden