Training B
SSB squat:
- 100kg 4x
One legged calf raise:
- BW 26x, 20x
Superset met
DB full ROM side...
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
1 response
3,977 x bekeken
0 likes
|
door Dinky Toy
30-06-2014, 07:04
|
|||
|
172 antwoorden
22,143 x bekeken
0 likes
|
door inferno_0666
09-06-2014, 19:23
|
|||
|
22 antwoorden
8,038 x bekeken
0 likes
|
door DannyR
12-05-2014, 23:51
|
|||
|
8 antwoorden
7,092 x bekeken
0 likes
|
door joelzwolle
11-05-2014, 15:37
|
|||
|
164 antwoorden
76,753 x bekeken
0 likes
|
door Guest
31-03-2014, 17:09
|
|||
|
6 antwoorden
5,164 x bekeken
0 likes
|
door Carmelengo
30-03-2014, 00:20
|
|||
|
12 antwoorden
3,076 x bekeken
0 likes
|
door gentjuh
26-03-2014, 19:05
|
|||
|
24 antwoorden
4,731 x bekeken
0 likes
|
door gentjuh
23-02-2014, 14:37
|
|||
|
10 antwoorden
5,942 x bekeken
0 likes
|
door brillant
12-02-2014, 18:16
|
|||
|
555 antwoorden
38,889 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
05-02-2014, 11:07
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115.5kg 5x
- SSB hindu squat: 30kg 20x
Deficit SL DL:
- 130kg 4x
- 110kg...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 105kg 3x
- hindu squat BW 60x
Safety bar goodmorning:
- 50kg 12x...6 dagen geleden