Training B
Safety bar squat:
- 101kg 10x
One legged calf raise:
- BW + 10kg 15x, 13x L en R
DB side...
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
17 antwoorden
3,594 x bekeken
0 likes
|
|
|||
|
6 antwoorden
3,064 x bekeken
0 likes
|
door monster menno
08-03-2012, 20:55
|
|||
|
6 antwoorden
1,468 x bekeken
0 likes
|
door ProJustice
07-03-2012, 23:10
|
|||
|
27 antwoorden
3,253 x bekeken
0 likes
|
door joachimrens
07-03-2012, 22:51
|
|||
|
19 antwoorden
5,344 x bekeken
0 likes
|
door _ijnel
06-03-2012, 16:57
|
|||
|
42 antwoorden
5,215 x bekeken
0 likes
|
door alco
02-03-2012, 22:44
|
|||
|
14 antwoorden
2,376 x bekeken
0 likes
|
door Iron Mind
28-02-2012, 15:22
|
|||
|
60 antwoorden
7,973 x bekeken
0 likes
|
door Guest
25-02-2012, 09:52
|
|||
|
0 antwoorden
4,155 x bekeken
0 likes
|
door Broes
23-02-2012, 19:51
|
|||
|
18 antwoorden
3,138 x bekeken
0 likes
|
door BarBrother
10-02-2012, 01:07
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 120kg 3x
- SSB hindu squat 60kg 10x
Deficit DL:
- 150kg 3x
- 120kg 6x...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...5 dagen geleden