Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
9 antwoorden
2,812 x bekeken
0 likes
|
door Falstyr
01-12-2009, 12:36
|
|||
|
20 antwoorden
4,073 x bekeken
0 likes
|
door erikv
28-11-2009, 02:05
|
|||
|
5 antwoorden
2,719 x bekeken
0 likes
|
door Nergal
17-11-2009, 15:43
|
|||
|
Closed:
Geen zin ( help )
|
2 antwoorden
1,069 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
15-11-2009, 21:11
|
||
|
35 antwoorden
10,605 x bekeken
0 likes
|
door TurkiBoy
12-11-2009, 15:31
|
|||
|
25 antwoorden
4,161 x bekeken
0 likes
|
door alexjoppie
10-11-2009, 16:32
|
|||
|
4 antwoorden
1,536 x bekeken
0 likes
|
door Osterich
06-11-2009, 12:10
|
|||
|
15 antwoorden
1,869 x bekeken
0 likes
|
door DER EINZELGANGER
06-11-2009, 09:37
|
|||
|
22 antwoorden
12,121 x bekeken
0 likes
|
door Spank
05-11-2009, 09:39
|
|||
|
16 antwoorden
11,494 x bekeken
0 likes
|
door Ashley
27-10-2009, 19:07
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log13 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...4 dagen geleden