Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,421 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,059 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,683 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
3 antwoorden
3,699 x bekeken
0 likes
|
door jp79
22-02-2008, 10:25
|
|||
|
17 antwoorden
8,842 x bekeken
0 likes
|
door annevdploeg
19-02-2008, 18:18
|
|||
|
11 antwoorden
4,979 x bekeken
0 likes
|
door ijzer
19-02-2008, 15:59
|
|||
|
8 antwoorden
1,578 x bekeken
0 likes
|
door annevdploeg
18-02-2008, 22:05
|
|||
|
2 antwoorden
1,054 x bekeken
0 likes
|
door king36
15-02-2008, 21:44
|
|||
|
2 antwoorden
1,884 x bekeken
0 likes
|
door snipke
14-02-2008, 21:40
|
|||
|
Closed:
pharmacy
|
2 antwoorden
953 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
14-02-2008, 15:34
|
||
|
16 antwoorden
1,565 x bekeken
0 likes
|
door antma
13-02-2008, 20:42
|
|||
|
1 response
1,947 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
11-02-2008, 22:56
|
|||
|
14 antwoorden
2,015 x bekeken
0 likes
|
door bigrdb123
11-02-2008, 22:52
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden