Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,421 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,059 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,683 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
29 antwoorden
5,388 x bekeken
0 likes
|
door pjas
14-03-2008, 12:24
|
|||
|
11 antwoorden
3,405 x bekeken
0 likes
|
door dexter69
10-03-2008, 07:59
|
|||
|
18 antwoorden
2,560 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
09-03-2008, 04:45
|
|||
|
5 antwoorden
2,909 x bekeken
0 likes
|
door snipke
06-03-2008, 20:46
|
|||
|
7 antwoorden
2,022 x bekeken
0 likes
|
door Mr. Symmetry
05-03-2008, 16:47
|
|||
|
1 response
1,271 x bekeken
0 likes
|
door harold
03-03-2008, 19:54
|
|||
|
1 response
2,400 x bekeken
0 likes
|
door zwaan
02-03-2008, 11:02
|
|||
|
32 antwoorden
5,059 x bekeken
0 likes
|
door kees
28-02-2008, 22:20
|
|||
|
11 antwoorden
2,716 x bekeken
0 likes
|
door onderhandelen
28-02-2008, 18:52
|
|||
|
3 antwoorden
1,338 x bekeken
0 likes
|
door bigrdb123
28-02-2008, 12:42
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden