Training C
Zercher squat:
- 110kg 1x
- 60kg 3x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 26kg 10x
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,415 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,052 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,660 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
5 antwoorden
1,986 x bekeken
0 likes
|
door zwaan
21-01-2008, 20:41
|
|||
|
4 antwoorden
8,179 x bekeken
0 likes
|
door kazuya
21-01-2008, 18:06
|
|||
|
28 antwoorden
2,733 x bekeken
0 likes
|
door Heineken
21-01-2008, 10:13
|
|||
|
22 antwoorden
12,490 x bekeken
0 likes
|
door leroyw
20-01-2008, 18:14
|
|||
|
29 antwoorden
2,449 x bekeken
0 likes
|
door Suat
20-01-2008, 14:33
|
|||
|
6 antwoorden
4,673 x bekeken
0 likes
|
door kees
19-01-2008, 12:07
|
|||
|
8 antwoorden
1,435 x bekeken
0 likes
|
door dianabolic
17-01-2008, 03:15
|
|||
|
21 antwoorden
2,151 x bekeken
0 likes
|
door bruce
16-01-2008, 20:19
|
|||
|
13 antwoorden
2,032 x bekeken
0 likes
|
door Genjuro
15-01-2008, 11:03
|
|||
|
34 antwoorden
5,828 x bekeken
0 likes
|
door onderhandelen
15-01-2008, 00:23
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 60 sec
- 25kg 45 sec
Standing calf raise:
- BW + 90kg 6x (te volle dip riem...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 122.5kg 1x
- 102.5kg 3x
SL DL:
- 155kg 2x
- 115kg 6x
Standing...5 dagen geleden