Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,392 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,020 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,586 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
20 antwoorden
7,185 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
13-01-2008, 22:36
|
|||
|
14 antwoorden
6,401 x bekeken
0 likes
|
door Suat
13-01-2008, 21:19
|
|||
|
2 antwoorden
3,304 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
12-01-2008, 17:45
|
|||
|
14 antwoorden
1,817 x bekeken
0 likes
|
door leroyw
12-01-2008, 12:12
|
|||
|
6 antwoorden
9,125 x bekeken
0 likes
|
door Dragon_geert
11-01-2008, 22:09
|
|||
|
Closed:
1e x
|
4 antwoorden
889 x bekeken
0 likes
|
door Been
10-01-2008, 12:04
|
||
|
10 antwoorden
2,132 x bekeken
0 likes
|
door harold
08-01-2008, 15:07
|
|||
|
5 antwoorden
1,048 x bekeken
0 likes
|
door Riki
06-01-2008, 17:38
|
|||
|
11 antwoorden
6,437 x bekeken
0 likes
|
door onderhandelen
03-01-2008, 19:55
|
|||
|
18 antwoorden
2,727 x bekeken
0 likes
|
door Torque
02-01-2008, 18:07
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...5 dagen geleden