Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,421 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,059 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,683 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
22 antwoorden
8,523 x bekeken
0 likes
|
door Rob Weber
12-10-2007, 14:34
|
|||
|
10 antwoorden
5,043 x bekeken
0 likes
|
door Genjuro
12-10-2007, 12:11
|
|||
|
3 antwoorden
1,280 x bekeken
0 likes
|
door leroyw
11-10-2007, 17:50
|
|||
|
14 antwoorden
3,658 x bekeken
0 likes
|
door bruce
10-10-2007, 21:22
|
|||
|
4 antwoorden
1,512 x bekeken
0 likes
|
door leroyw
10-10-2007, 14:53
|
|||
|
0 antwoorden
1,686 x bekeken
0 likes
|
door leroyw
10-10-2007, 08:15
|
|||
|
31 antwoorden
16,428 x bekeken
0 likes
|
door leroyw
09-10-2007, 17:54
|
|||
|
6 antwoorden
3,116 x bekeken
0 likes
|
door kees
06-10-2007, 16:17
|
|||
|
0 antwoorden
1,358 x bekeken
0 likes
|
door onderhandelen
04-10-2007, 00:46
|
|||
|
17 antwoorden
2,721 x bekeken
0 likes
|
door Rob Weber
03-10-2007, 10:18
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden