Training C
Zercher squat:
- 110kg 1x
- 60kg 3x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 26kg 10x
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,415 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,052 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,659 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
6 antwoorden
3,075 x bekeken
0 likes
|
door baricade
18-09-2007, 20:42
|
|||
|
11 antwoorden
8,711 x bekeken
0 likes
|
door Genjuro
16-09-2007, 08:56
|
|||
|
16 antwoorden
4,410 x bekeken
0 likes
|
door Rob Weber
09-09-2007, 12:01
|
|||
|
5 antwoorden
1,258 x bekeken
0 likes
|
door baricade
03-09-2007, 18:50
|
|||
|
3 antwoorden
1,048 x bekeken
0 likes
|
door Genjuro
31-08-2007, 22:21
|
|||
|
15 antwoorden
3,435 x bekeken
0 likes
|
door onderhandelen
31-08-2007, 17:20
|
|||
|
14 antwoorden
2,990 x bekeken
0 likes
|
door baricade
31-08-2007, 16:45
|
|||
|
9 antwoorden
1,512 x bekeken
0 likes
|
door leroyw
29-08-2007, 18:18
|
|||
|
Closed:
winny met oxymetholone
|
3 antwoorden
2,235 x bekeken
0 likes
|
door Been
28-08-2007, 11:14
|
||
|
8 antwoorden
3,527 x bekeken
0 likes
|
door Genjuro
26-08-2007, 22:13
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 60 sec
- 25kg 45 sec
Standing calf raise:
- BW + 90kg 6x (te volle dip riem...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 122.5kg 1x
- 102.5kg 3x
SL DL:
- 155kg 2x
- 115kg 6x
Standing...5 dagen geleden -
Kwork is een uniek platform voor freelancers en opdrachtgevers dat nieuwe mogelijkheden biedt voor werken op afstand en dienstverlening. In tegenstelling...6 dagen geleden