Training C
Zercher squat:
- 110kg 1x
- 60kg 3x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 26kg 10x
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,415 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,052 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,659 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
4 antwoorden
1,888 x bekeken
0 likes
|
door Kenshu_Etsukau
15-04-2005, 17:51
|
|||
|
36 antwoorden
21,252 x bekeken
0 likes
|
door justified
12-04-2005, 16:47
|
|||
|
16 antwoorden
5,556 x bekeken
0 likes
|
door Been
12-04-2005, 08:13
|
|||
|
73 antwoorden
11,108 x bekeken
0 likes
|
door Testo
11-04-2005, 03:43
|
|||
|
2 antwoorden
1,154 x bekeken
0 likes
|
door Triple X
08-04-2005, 18:48
|
|||
|
5 antwoorden
2,034 x bekeken
0 likes
|
door strombaman
08-04-2005, 10:07
|
|||
|
5 antwoorden
1,944 x bekeken
0 likes
|
door Loo
07-04-2005, 16:02
|
|||
|
2 antwoorden
1,124 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
07-04-2005, 12:14
|
|||
|
25 antwoorden
17,412 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
05-04-2005, 11:50
|
|||
|
44 antwoorden
6,399 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
04-04-2005, 19:31
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 60 sec
- 25kg 45 sec
Standing calf raise:
- BW + 90kg 6x (te volle dip riem...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 122.5kg 1x
- 102.5kg 3x
SL DL:
- 155kg 2x
- 115kg 6x
Standing...5 dagen geleden -
Kwork is een uniek platform voor freelancers en opdrachtgevers dat nieuwe mogelijkheden biedt voor werken op afstand en dienstverlening. In tegenstelling...6 dagen geleden