Training C
Zercher squat:
- 110kg 1x
- 60kg 3x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 26kg 10x
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,415 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,052 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,659 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
101 antwoorden
6,893 x bekeken
0 likes
|
door 100%
22-03-2005, 13:20
|
|||
|
9 antwoorden
9,197 x bekeken
0 likes
|
door Venum
22-03-2005, 08:47
|
|||
|
19 antwoorden
5,672 x bekeken
0 likes
|
door harold
21-03-2005, 17:00
|
|||
|
15 antwoorden
15,296 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
19-03-2005, 12:18
|
|||
|
8 antwoorden
1,374 x bekeken
0 likes
|
door banaan
18-03-2005, 16:50
|
|||
|
28 antwoorden
1,867 x bekeken
0 likes
|
door banaan
18-03-2005, 16:46
|
|||
|
27 antwoorden
7,964 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
18-03-2005, 14:42
|
|||
|
36 antwoorden
11,154 x bekeken
0 likes
|
door JTB
18-03-2005, 09:57
|
|||
|
61 antwoorden
5,812 x bekeken
0 likes
|
door melkman
18-03-2005, 09:24
|
|||
|
11 antwoorden
2,298 x bekeken
0 likes
|
door Testo
17-03-2005, 03:09
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 60 sec
- 25kg 45 sec
Standing calf raise:
- BW + 90kg 6x (te volle dip riem...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 122.5kg 1x
- 102.5kg 3x
SL DL:
- 155kg 2x
- 115kg 6x
Standing...5 dagen geleden -
Kwork is een uniek platform voor freelancers en opdrachtgevers dat nieuwe mogelijkheden biedt voor werken op afstand en dienstverlening. In tegenstelling...6 dagen geleden