Training C
Zercher squat:
- 110kg 1x
- 60kg 3x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 26kg 10x
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,415 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,052 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,659 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
19 antwoorden
3,961 x bekeken
0 likes
|
door snipke
23-01-2005, 10:56
|
|||
|
14 antwoorden
6,357 x bekeken
0 likes
|
door Wimpy
21-01-2005, 21:18
|
|||
|
11 antwoorden
3,848 x bekeken
0 likes
|
door Testo
21-01-2005, 17:54
|
|||
|
21 antwoorden
38,910 x bekeken
0 likes
|
door snipke
21-01-2005, 16:05
|
|||
|
3 antwoorden
1,696 x bekeken
0 likes
|
door lorenzo
19-01-2005, 19:11
|
|||
|
22 antwoorden
3,781 x bekeken
0 likes
|
door Kenshu_Etsukau
18-01-2005, 12:41
|
|||
|
4 antwoorden
1,278 x bekeken
0 likes
|
door Testo
17-01-2005, 05:03
|
|||
|
40 antwoorden
23,270 x bekeken
0 likes
|
door banaan
15-01-2005, 16:21
|
|||
|
4 antwoorden
1,462 x bekeken
0 likes
|
door Adonis
15-01-2005, 04:38
|
|||
|
23 antwoorden
7,260 x bekeken
0 likes
|
door Testo
14-01-2005, 02:11
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 60 sec
- 25kg 45 sec
Standing calf raise:
- BW + 90kg 6x (te volle dip riem...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 122.5kg 1x
- 102.5kg 3x
SL DL:
- 155kg 2x
- 115kg 6x
Standing...5 dagen geleden -
Kwork is een uniek platform voor freelancers en opdrachtgevers dat nieuwe mogelijkheden biedt voor werken op afstand en dienstverlening. In tegenstelling...6 dagen geleden