Training C
Zercher squat:
- 110kg 1x
- 60kg 3x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 26kg 10x
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,415 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,052 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,660 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
12 antwoorden
1,950 x bekeken
0 likes
|
door Mr. Symmetry
03-03-2005, 10:57
|
|||
|
2 antwoorden
929 x bekeken
0 likes
|
door Infinity
27-02-2005, 11:42
|
|||
|
24 antwoorden
5,758 x bekeken
0 likes
|
door JTB
25-02-2005, 08:06
|
|||
|
30 antwoorden
4,016 x bekeken
0 likes
|
door banaan
24-02-2005, 21:51
|
|||
|
7 antwoorden
3,090 x bekeken
0 likes
|
door punani
21-02-2005, 14:26
|
|||
|
37 antwoorden
6,044 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
18-02-2005, 20:30
|
|||
|
54 antwoorden
14,797 x bekeken
0 likes
|
door banaan
18-02-2005, 16:17
|
|||
|
17 antwoorden
2,181 x bekeken
0 likes
|
door banaan
17-02-2005, 11:09
|
|||
|
12 antwoorden
4,518 x bekeken
0 likes
|
door banaan
16-02-2005, 08:57
|
|||
|
14 antwoorden
7,794 x bekeken
0 likes
|
door banaan
15-02-2005, 11:04
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 60 sec
- 25kg 45 sec
Standing calf raise:
- BW + 90kg 6x (te volle dip riem...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 122.5kg 1x
- 102.5kg 3x
SL DL:
- 155kg 2x
- 115kg 6x
Standing...5 dagen geleden