Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,421 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,059 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,683 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
1 response
1,632 x bekeken
0 likes
|
door Genjuro
29-01-2007, 18:07
|
|||
|
8 antwoorden
4,295 x bekeken
0 likes
|
door red
29-01-2007, 12:48
|
|||
|
1 response
1,919 x bekeken
0 likes
|
door Mr. Symmetry
29-01-2007, 11:42
|
|||
|
34 antwoorden
4,400 x bekeken
0 likes
|
door michel1981
28-01-2007, 23:20
|
|||
|
Closed:
Vraagje
|
0 antwoorden
957 x bekeken
0 likes
|
door kevinski
28-01-2007, 01:47
|
||
|
6 antwoorden
1,507 x bekeken
0 likes
|
door Been
25-01-2007, 19:35
|
|||
|
5 antwoorden
918 x bekeken
0 likes
|
door Castaway
25-01-2007, 15:34
|
|||
|
16 antwoorden
5,920 x bekeken
0 likes
|
door Mr. Symmetry
25-01-2007, 13:21
|
|||
|
15 antwoorden
2,101 x bekeken
0 likes
|
door Castaway
23-01-2007, 20:17
|
|||
|
6 antwoorden
3,126 x bekeken
0 likes
|
door Black_Label_Coolrain
23-01-2007, 19:35
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden