Training C
Zercher squat:
- 110kg 1x
- 60kg 3x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 26kg 10x
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,415 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,052 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,659 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
1 response
1,631 x bekeken
0 likes
|
door Genjuro
29-01-2007, 18:07
|
|||
|
8 antwoorden
4,287 x bekeken
0 likes
|
door red
29-01-2007, 12:48
|
|||
|
1 response
1,917 x bekeken
0 likes
|
door Mr. Symmetry
29-01-2007, 11:42
|
|||
|
34 antwoorden
4,395 x bekeken
0 likes
|
door michel1981
28-01-2007, 23:20
|
|||
|
Closed:
Vraagje
|
0 antwoorden
956 x bekeken
0 likes
|
door kevinski
28-01-2007, 01:47
|
||
|
6 antwoorden
1,503 x bekeken
0 likes
|
door Been
25-01-2007, 19:35
|
|||
|
5 antwoorden
918 x bekeken
0 likes
|
door Castaway
25-01-2007, 15:34
|
|||
|
16 antwoorden
5,912 x bekeken
0 likes
|
door Mr. Symmetry
25-01-2007, 13:21
|
|||
|
15 antwoorden
2,101 x bekeken
0 likes
|
door Castaway
23-01-2007, 20:17
|
|||
|
6 antwoorden
3,125 x bekeken
0 likes
|
door Black_Label_Coolrain
23-01-2007, 19:35
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log3 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 60 sec
- 25kg 45 sec
Standing calf raise:
- BW + 90kg 6x (te volle dip riem...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 122.5kg 1x
- 102.5kg 3x
SL DL:
- 155kg 2x
- 115kg 6x
Standing...4 dagen geleden -
Kwork is een uniek platform voor freelancers en opdrachtgevers dat nieuwe mogelijkheden biedt voor werken op afstand en dienstverlening. In tegenstelling...5 dagen geleden