Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,421 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,059 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,683 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
37 antwoorden
16,249 x bekeken
0 likes
|
door lorenzo
07-10-2006, 10:09
|
|||
|
6 antwoorden
1,293 x bekeken
0 likes
|
door lorenzo
07-10-2006, 10:01
|
|||
|
2 antwoorden
1,070 x bekeken
0 likes
|
door snipke
06-10-2006, 19:36
|
|||
|
Closed:
2de kuur
|
2 antwoorden
2,205 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
06-10-2006, 10:55
|
||
|
Closed:
Serieus Advies Gevraagd
|
1 response
1,323 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
03-10-2006, 14:36
|
||
|
Closed:
Raad?
|
1 response
1,263 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
02-10-2006, 18:46
|
||
|
Closed:
een goede start?
|
2 antwoorden
1,501 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
01-10-2006, 19:07
|
||
|
35 antwoorden
6,386 x bekeken
0 likes
|
door Mr. Symmetry
28-09-2006, 13:12
|
|||
|
1 response
1,733 x bekeken
0 likes
|
door red
27-09-2006, 23:34
|
|||
|
28 antwoorden
15,064 x bekeken
0 likes
|
door Iguana
27-09-2006, 13:09
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden