Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,421 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,059 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,683 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
18 antwoorden
1,883 x bekeken
0 likes
|
door antma
07-12-2014, 16:18
|
|||
|
128 antwoorden
9,895 x bekeken
0 likes
|
door BacoChris
07-12-2014, 09:53
|
|||
|
6 antwoorden
1,379 x bekeken
0 likes
|
door Pleister
05-12-2014, 23:24
|
|||
|
36 antwoorden
3,910 x bekeken
0 likes
|
door imation
05-12-2014, 15:25
|
|||
|
26 antwoorden
6,633 x bekeken
0 likes
|
door Mvos
25-11-2014, 20:42
|
|||
|
14 antwoorden
3,457 x bekeken
0 likes
|
door kedamn
19-11-2014, 12:35
|
|||
|
30 antwoorden
3,587 x bekeken
0 likes
|
door knulletje01
11-11-2014, 14:14
|
|||
|
3 antwoorden
983 x bekeken
0 likes
|
door generation_iron
04-11-2014, 10:25
|
|||
|
4 antwoorden
809 x bekeken
0 likes
|
door antma
02-11-2014, 09:34
|
|||
|
6 antwoorden
2,933 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
02-11-2014, 08:52
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden