Training B
Safety bar squat:
- 100kg 3x
One legged calf raise:
- BW 25x, 18x
Superset met
Lu side raise:...
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,428 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,064 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,713 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
8 antwoorden
2,688 x bekeken
0 likes
|
door zapdis
18-03-2015, 16:07
|
|||
|
14 antwoorden
1,786 x bekeken
0 likes
|
door Baak
15-03-2015, 16:15
|
|||
|
1 response
635 x bekeken
0 likes
|
door Bigdude
09-03-2015, 11:22
|
|||
|
29 antwoorden
2,162 x bekeken
0 likes
|
door Remons
04-03-2015, 05:31
|
|||
|
Closed:
dbol only kuur 6 weeks
|
26 antwoorden
4,251 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
25-02-2015, 08:19
|
||
|
94 antwoorden
6,074 x bekeken
0 likes
|
door rain
21-02-2015, 08:29
|
|||
|
24 antwoorden
5,364 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
19-02-2015, 09:33
|
|||
|
10 antwoorden
6,414 x bekeken
0 likes
|
door imation
19-02-2015, 07:53
|
|||
|
27 antwoorden
3,185 x bekeken
0 likes
|
door tinybite
15-02-2015, 20:12
|
|||
|
5 antwoorden
986 x bekeken
0 likes
|
door Den07085
12-02-2015, 09:00
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x
- SSB hindu squat:25kg 20x
Deficit SL DL:
- 122.5kg 3x
- 102.5kg...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x
Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...6 dagen geleden