Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,392 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,020 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,586 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
23 antwoorden
1,922 x bekeken
0 likes
|
door frankey
04-07-2014, 21:55
|
|||
|
1 response
1,410 x bekeken
0 likes
|
door Dexie
01-07-2014, 14:43
|
|||
|
28 antwoorden
2,013 x bekeken
0 likes
|
door Cell
30-06-2014, 20:58
|
|||
|
401 antwoorden
32,222 x bekeken
0 likes
|
door Iron Mind
21-06-2014, 19:42
|
|||
|
15 antwoorden
2,638 x bekeken
0 likes
|
door Cell
13-06-2014, 10:48
|
|||
|
81 antwoorden
13,087 x bekeken
0 likes
|
door inferno_0666
09-06-2014, 19:21
|
|||
|
2 antwoorden
844 x bekeken
0 likes
|
door marnop
06-06-2014, 16:51
|
|||
|
48 antwoorden
3,887 x bekeken
0 likes
|
door Cell
01-06-2014, 19:54
|
|||
|
Closed:
kuurtje via internet
|
2 antwoorden
865 x bekeken
0 likes
|
door inferno_0666
29-05-2014, 19:23
|
||
|
11 antwoorden
1,241 x bekeken
0 likes
|
door Ruhl
29-05-2014, 08:46
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...5 dagen geleden