Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Sticky:
Info voor (nieuwe) Gebruikers
|
2 antwoorden
18,392 x bekeken
0 likes
|
door Pitje
26-07-2015, 18:12
|
||
|
49 antwoorden
31,020 x bekeken
0 likes
|
door Ptrckk93
05-08-2012, 02:04
|
|||
|
Sticky:
Kuren en het betere rekenwerk
|
196 antwoorden
42,586 x bekeken
0 likes
|
door Kevster
14-05-2012, 15:52
|
||
|
11 antwoorden
1,887 x bekeken
0 likes
|
door Genjuro
08-05-2014, 20:04
|
|||
|
10 antwoorden
2,504 x bekeken
0 likes
|
door Knulletje
07-05-2014, 02:13
|
|||
|
12 antwoorden
4,350 x bekeken
0 likes
|
door eric-master
06-05-2014, 12:02
|
|||
|
13 antwoorden
1,541 x bekeken
0 likes
|
door Dwo69
05-05-2014, 23:21
|
|||
|
2 antwoorden
1,018 x bekeken
0 likes
|
door Mcvk
05-05-2014, 09:43
|
|||
|
179 antwoorden
13,612 x bekeken
0 likes
|
door inferno_0666
04-05-2014, 20:43
|
|||
|
42 antwoorden
3,445 x bekeken
0 likes
|
door generation_iron
30-04-2014, 14:04
|
|||
|
28 antwoorden
4,211 x bekeken
0 likes
|
door Lethal
25-04-2014, 18:20
|
|||
|
24 antwoorden
2,255 x bekeken
0 likes
|
door Ruhl
22-04-2014, 11:01
|
|||
|
20 antwoorden
3,608 x bekeken
0 likes
|
door generation_iron
19-04-2014, 13:49
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...5 dagen geleden