Training A
Safety bar squat:
- 100kg 3x1
- 100kg 1x3
SL DL:
- 90kg 12x
- 90kg 10x
One legged...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Closed, Sticky:
Basis principes kuren/eten/trainen
|
29 antwoorden
35,929 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
14-03-2010, 17:46
|
||
|
33 antwoorden
28,804 x bekeken
0 likes
|
door Knulletje
08-11-2009, 13:35
|
|||
|
8 antwoorden
1,679 x bekeken
0 likes
|
door Knulletje
03-11-2009, 17:35
|
|||
|
18 antwoorden
2,138 x bekeken
0 likes
|
door fitnessfreak
02-11-2009, 11:08
|
|||
|
13 antwoorden
1,948 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
30-10-2009, 03:36
|
|||
|
3 antwoorden
2,281 x bekeken
0 likes
|
door stevie S
28-10-2009, 10:28
|
|||
|
9 antwoorden
2,839 x bekeken
0 likes
|
door snipke
22-10-2009, 17:38
|
|||
|
58 antwoorden
11,125 x bekeken
0 likes
|
door onderhandelen
10-10-2009, 14:20
|
|||
|
23 antwoorden
9,552 x bekeken
0 likes
|
door martin27
29-09-2009, 22:01
|
|||
|
73 antwoorden
22,427 x bekeken
0 likes
|
door Mavrickske
22-09-2009, 18:24
|
|||
|
68 antwoorden
4,981 x bekeken
0 likes
|
door Snuff-Sann
10-09-2009, 18:03
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log3 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 91kg 4x
- 91kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 10x L en R
- BW...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 8x
- 70kg 2x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x12
Wide high incline...5 dagen geleden