Weer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Closed, Sticky:
Basis principes kuren/eten/trainen
|
29 antwoorden
35,949 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
14-03-2010, 17:46
|
||
|
54 antwoorden
10,050 x bekeken
0 likes
|
door new muscle
24-08-2010, 20:19
|
|||
|
182 antwoorden
16,449 x bekeken
0 likes
|
door bruce
22-08-2010, 01:39
|
|||
|
11 antwoorden
10,920 x bekeken
0 likes
|
door bruce
22-08-2010, 01:31
|
|||
|
Closed:
Test E / Winstrol
|
29 antwoorden
23,554 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
20-08-2010, 14:45
|
||
|
230 antwoorden
37,078 x bekeken
0 likes
|
door Raspberry
17-08-2010, 12:49
|
|||
|
7 antwoorden
1,326 x bekeken
0 likes
|
door JRCash
10-08-2010, 18:42
|
|||
|
17 antwoorden
3,333 x bekeken
0 likes
|
door JRCash
09-08-2010, 21:03
|
|||
|
25 antwoorden
7,598 x bekeken
0 likes
|
door Guest
25-07-2010, 11:50
|
|||
|
3 antwoorden
2,139 x bekeken
0 likes
|
door sharki
15-07-2010, 08:03
|
|||
|
175 antwoorden
11,252 x bekeken
0 likes
|
door Erik77
09-07-2010, 20:48
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log19 uur geleden
-
➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x (VPR)
- 105kg 2x
Deficit wide grip SL DL:
- 100kg 5x
- 100kg...5 dagen geleden -
De doseringen die je noemt zijn redelijk gebruikelijk voor beginners, maar zorg ervoor dat je je gezondheid goed in de gaten houdt, vooral je lever bij...6 dagen geleden
-
Hey allemaal,
Voor iedereen die in Raalte of omgeving HYROX wil trainen: bij Lifestyle Centre kun je nu officieel HYROX-trainingen volgen!...6 dagen geleden