Training C
Zercher squat:
- 100kg 3x3
One legged back extension:
- BW + 16kg 3x6 L en R
Push press:...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Closed, Sticky:
Basis principes kuren/eten/trainen
|
29 antwoorden
35,929 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
14-03-2010, 17:46
|
||
|
57 antwoorden
6,824 x bekeken
0 likes
|
door snipke
12-04-2004, 10:32
|
|||
|
5 antwoorden
859 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
12-04-2004, 09:21
|
|||
|
16 antwoorden
2,679 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
10-04-2004, 07:29
|
|||
|
11 antwoorden
2,631 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
08-04-2004, 19:21
|
|||
|
5 antwoorden
1,718 x bekeken
0 likes
|
door nassien
08-04-2004, 11:33
|
|||
|
9 antwoorden
2,717 x bekeken
0 likes
|
door Hansdepans
08-04-2004, 11:12
|
|||
|
13 antwoorden
5,734 x bekeken
0 likes
|
door xdevilx
06-04-2004, 00:16
|
|||
|
27 antwoorden
1,689 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
03-04-2004, 13:14
|
|||
|
11 antwoorden
1,487 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
29-03-2004, 19:53
|
|||
|
6 antwoorden
950 x bekeken
0 likes
|
door Curiosio
29-03-2004, 19:49
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 70kg 6x
- 70kg 3x
Voelde lichte verkramping in linker hamstring bij laatste w-up, maar ging...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 5x
- 100kg 3x4
VPR
SL DL:
- 100kg 2x6
One legged standing...6 dagen geleden -
Antwoord op Onderneming starten waar rekening mee houdenZodra je unieke zwembad laten plaatsen definitief is, beginnen we met de realisatie. Het proces start met het precieze graafwerk om de locatie voor te...6 dagen geleden