Training C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
Closed, Sticky:
Basis principes kuren/eten/trainen
|
29 antwoorden
35,929 x bekeken
0 likes
|
door Pinada
14-03-2010, 17:46
|
||
|
12 antwoorden
4,425 x bekeken
0 likes
|
door Testo
17-03-2004, 18:09
|
|||
|
5 antwoorden
4,209 x bekeken
0 likes
|
door bruce
15-03-2004, 14:57
|
|||
|
28 antwoorden
2,188 x bekeken
0 likes
|
door Chrisje snooker
12-03-2004, 14:57
|
|||
|
11 antwoorden
3,634 x bekeken
0 likes
|
door bruce
11-03-2004, 14:04
|
|||
|
42 antwoorden
3,501 x bekeken
0 likes
|
door Adonis
08-03-2004, 15:09
|
|||
|
30 antwoorden
4,141 x bekeken
0 likes
|
door Black_Label_Coolrain
05-03-2004, 15:56
|
|||
|
19 antwoorden
1,717 x bekeken
0 likes
|
door snipke
03-03-2004, 21:11
|
|||
|
5 antwoorden
3,593 x bekeken
0 likes
|
door JTB
01-03-2004, 12:44
|
|||
|
3 antwoorden
4,664 x bekeken
0 likes
|
door JTB
01-03-2004, 11:33
|
|||
|
8 antwoorden
1,065 x bekeken
0 likes
|
door ricieman
29-02-2004, 19:51
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log7 minutes ago
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?Ik heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...13 uur geleden
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?Hallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 6x
- 60kg 4x
B-stance DB SL RDL:
- 16kg 2x15
Wide high incline...1 day ago -
Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 92.5kg 2x2
- 92.5kg 2x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 80kg 2x10
...3 dagen geleden